التمباك : هو تبغ داكن اللون كريه الرائحة ، مخمر و مطحون يوضع بين الشفا و اللثة ، يسمى كذلك بالسعوط ، العماري أو السفة
السعوط .التمباك. العماري.. السفه.. الكيف".. مسميات عديدة تطلق في السودان ويراد بها المكيف الشعبي رخيص الثمن "التمباك"، حيث ينتشر تعاطيه بصورة واسعة خاصة بين الرجال، ويوضع في شكل كرة صغيرة أسفل الشفة العليا أو السفلى.

. إستخدام التمباك يضاعف من مخاطر الأصابة بسرطان الفم.


إستخدم هذا الشخص التمباك من سن 12 أصيب بسرطان الفم في سن 28 سنة وتم إستئصال الورم و الأنسجة المحيطة مما أدى إلى التشوه الذي نراه.
إرتفاع نسبة الإصابة بسرطان الفم في السودان هو راجع إلى إستخدام التمباك.
(دراسة لكلية طب الأسنان بالخرطوم ، نشرت في سنة 1995 في المطبوعة
( العلمية الدولية للسرطان
يحتوي التمباك على 28 مادة مسرطنة ، أكثرها ضراراً هي نيترسامينات التبغ ، التي تشكل أثناء تحضير و تخمير التمباك (إذا ما أحتوت أي من اللحوم أو المأكولات جزء مما يحتويه التمباك من النيتروسامينات فهي تمنع فوراً و بإعتبارها مسرطنة).

من المواد المسرطنة الأخرى في التمباك:البينزوبيرين ، الكورتونلديهيد ، الفورمالديهيد (عنصر مستخدم في تحنيط الموتى) ، الأسيتلديهيد (مادة مهيجة) ، هيدرازين (مادة كيميائية سامة) ، الزرنيخ (مادة سامة) ، النيكل ، الكادميوم (عنصر يدخل في صناعة بطاريات السيارات) ، البولونيوم (عنصر مشع ذرياً) .

يحتوي التمباك على النيكوتين و هو مادة تؤدي إلى الإدمان و إضطرابات في القلب و ضغط الدم و الأوعية الدموية ، النيكوتين الذي يمتصه الجسم من التمباك هو أكثر بمرتين إلى ثلاثة من الممتص عند تدخين سيجارة ، كما يبقى النيكوتين في الدم لفترات أطول.[/size]

يسبب التمباك العديد من أنواع السرطانات و منها سرطان الفم و الحلق و البلعوم ، وتنتشر هذه السرطانات بإستمرار إلى الأعضاء المجاورة ما لم تتم معالجتها سواء كيميائياً أو بالإشعاع أو جراحياً (إزالة الأورام و الأنسجة المحيطة ،ويؤدي ذلك في أغلب الأحيان إلى تشوهات).

فضلاً عن إصابة مستخدميه بالسرطان فإن التمباك يسبب:

• أنواع عديدة من البقع الحمراء و البيضاء و التقرحات الحميدة في بطانة الفم ، و التي تحمل خطر التحول إلى خبيثة.

• إنحسار اللثة عن الأسنان.

• إصفرار الأسنان.

• بخر الفم.

• أمراض اللثة المؤدية إلى تخلخل الأسنان.

• مشاكل إجتماعية بسبب تقزز من حولك من هذه العادة.


التمباك لا يعتبر أقل خطراً من السجائر و يشاركها في تعريض مستخدمه إلى أمراض السرطان و أمراض القلب.

يدمن الكثيرين التمباك و هم يحالون إستخدامه للتخلص من إدمانهم على السجائر.