كشفت دراسة حديثة ان السمك بصورة مستمرة يحمي من عوارض فقدان الذاكرة بصورة جزئية أو كلية وما يعرف بمرض الزهايمر ، بالاضافة الى تنشيط الدماغ والتفكير ...

واكــد الباحثون فى الدراسة على ان الاسماك تحتوى على خلطة ممتازة من الفيتامينات والبروتينات بالاضافة الـى الاجمـاض الزيتيـة مثــل أوميغا 3 أس ، وخصوصا فـى سمك السلمون واشيـر فـى الدراسة التـى شملـت 1575 شخصا الى ان الافــراد الــذين يـرتفع مستوى حامض الاوميغا 3 اس فــى دمائهم تنعكس قــدراتهم بصورة جلية على اختيارات الذاكرة بمعدلات اعلى من اولئك الذين تنخفض لديهم مستويات الخامض واوضح الباحثون أن صور الرنين المناطيسي MRI لدماغ الافراد المتمتعين بمعدلات عالية من حامض الأوميغا فـى دمائهم ، اشارت الى ارتفاع فى كشافة الدماغ ، الامر الذى ينعكس على النشاط الدماغى لديهم ، بالاضافة الى قوة الدم وأداء الوظائف التي تحتاج الى تركيز عال .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



تعتبر الأسماك من المخلوقات التي سخرها الله لتكون غذاء ودواء لنا، وقد أظهرت العديد من الدراسات أن لتناول السمك فوائد طبية في علاج فقدان الذاكرة وبعض الأمراض الأخرى، وأمام هذه الفوائد نتذكر رحمة الله بنا أن سخَّر لنا هذا اللحم الطري وقال: (وَمَا يَسْتَوِي الْبَحْرَانِ هَذَا عَذْبٌ فُرَاتٌ سَائِغٌ شَرَابُهُ وَهَذَا مِلْحٌ أُجَاجٌ وَمِنْ كُلٍّ تَأْكُلُونَ لَحْمًا طَرِيًّا وَتَسْتَخْرِجُونَ حِلْيَةً تَلْبَسُونَهَا وَتَرَى الْفُلْكَ فِيهِ مَوَاخِرَ لِتَبْتَغُوا مِنْ فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ) [فاطر: 12].
وأضاف فيرتانين أن الأحماض الدهنية من نوع أوميغا-3 الموجودة في الأسماك تلعب دوراً كبيراً في هذه الآثار الوقائية المفيدة ويتعين إجراء أبحاث إضافية لمعرفة كيفية تأثير الأسماك الغنية بالزيوت وأبعادها الأخرى

________________

اشوف اخواننا المصريين اذكياء طلع من السمك مشكور اخوي على هذي المعلومة